弊社、毎年恒例であります

【体力測定＆健康診断】

がやって参りました（笑）


社長自身、健康意識が高いのもあり、

≪社員の健康なくして、会社は成り立たない≫

ここから始めた体力測定。
今年で13年目になりました！

最初は少し億劫な感じで挑んでいた社員も、
今では自己健康の一指針として真剣に、もちろん楽しみながら
測定してくれています。

 

 

測定項目は、

①閉眼片足立ち
②垂直跳び
③握力
④長座体前屈
⑤ステッピング（敏捷性）
⑥上体起こし
⑦肺活量測定

シンプルなものですが、意外と思っているより出来ない（笑）

このシンプル、且つ基本的な運動から自己の筋力、
バランスなどを知り、日々の生活で足りなかった運動を少しでも心掛け、
健康に繋げていくのが目的。

ここはちょっと弊社の自慢なのですが、
ほぼ全社員年齢より数値が上なんです(^^)

これからも自己管理はもちろん、
会社としても健康面でもサポートし、社員の健康状態、
体力状態も見ていこうと思います。

みなさん、お疲れ様でした！！！